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こんにちは！NANASEです^_^

最近は夏のような天気の日も増えて来ましたね☀️

本日は最近登った箕面の滝をご紹介🎶

ゴールデンウィーク、どこも人が多く、でも天気なのでどこかに出かけたい！！ということで箕面の滝までお出かけして来ました！

普段パソコンに向かったり、寝不足が続いていたり、都会の汚れている空気を吸って生活していたのが一気に浄化されました🩷

どれだけ暑くても、山の中はやっぱり涼しい！✨

登ると汗は出ますが、マイナスイオンを感じながら自然の中で汗を流すのも普段と違ってすごく気持ちよく感じました⛰️

そして登ってる途中に食べた紅葉の天ぷらがめちゃくちゃ美味しかったです💖

綺麗な山景色を皆さんにもお裾分けしますね〜😆

インストラクターのカイです！！

今年一発目のブログでゆる～くダイエットを頑張っていると書きました。

その理由の1つに・・・

先日、高校時代のバスケ部の監督の85歳の誕生日＆功労賞を頂いたお祝いの会がありました。

同期はもちろん、何十年ぶりかに先輩や後輩に会うのでそこに向け少しでも・・

と思い頑張り、残りは1週間はYouTubeで顔のリンパマッサージもしちゃったりなんかして・・笑

最後の足掻きをし、当日を迎えました！！

結果はさほど変わってはいないのですが、「痩せたな～」のお声を無事いただきました👏（1名ですが笑）

また、「目整形した？」とも聞かれ・・・（失礼かよ！笑）と思いましたが、「これはリンパマッサージの効果やな」と自分に言い聞かせ・・・引き続き頑張る決意に変えております！笑

今回この会には、上は70代の大先輩から下は3つ下の後輩まで約200名ほどの参加だったのですが

親世代ほど歳の離れた大先輩達はとても元気で、パワフルで、自分達はまだまだ、ひよこでした！笑

『破壊は一瞬！建設は一生！』

とは学生時代からの監督の言葉なのですが・・・

今回、監督や仲間たちとの懐かしい時間を過ごしたくさんのパワーをもらい、またこれからも大先輩達のように元気にパワフルに、何事も頑張りながら、自分建設をしていこうと決意させて頂きました！

こんにちは！NANASEです^_^

すっかり気温も春になってきましたね🎶

本日はイベントのお知らせです📢

前回好評だったいろんなパーソナルが受けられる月間。

今回は「自律神経」をテーマに、さまざまなパーソナルが受けられる月間が始まります！

私が担当するのはもちろん耳ツボ！👂

耳には200以上のツボがあると言われており、さまざまな不調を改善するサポートをします！

内容は耳マッサージ➕耳ツボジュエリー貼り💎

今回はなんと土日にも特別枠を設けております！！

耳を触るだけでもこの200以上のツボを刺激することになりますので、身体にとっていい効果がたくさん🎶

人に耳を触ってもらうことで癒しの効果もありますので、不調を改善したい方以外にも、最近疲れ溜まってるな〜、なんかリフレッシュしたいなぁ〜と言うにも耳ツボ施術はおすすめです✨

つい先日施術した方で、座りながら本気で寝てる方もいらっしゃいました笑（カクッとなって起きる、、笑）

耳に関することや、施術について、等いろーーんな質問や疑問点はいつでもご相談ください^_^

直接お会いできない方は公式ラインからでも🎶