女が40を迎える時、大きな転機がやってくる、、、
みなみなさま、おはようさんです。
な、なんと！
世は3連休ということで、ゆっくり過ごしてはりますやろか？？？
さてあたいは先日、大学陸上競技部の同窓会に参加してきてん。
卒業してからもう25年も経とうというのに、みんな時が一瞬にして戻ったみたいな感覚で、すぐに打ち解けられるから、ほんまに不思議（笑）
あたいは体育大学出身なんで、その当時ここにいてるメンバーたちはみんな「黄金ボディ」をしててんけども、やっぱり25年という歳月が流れると、、、
チーン、、、💧
ってなこともあるわな、そりゃ😢
男性は男性で変化があるし、女性だってもちろん加齢と共にいろんなことが変化していく。
これを読んでくれてるみんなも、思わず「うん、うん」とうなずいてしまってるんとちゃうかな、、、
なんでこの歳になると、今までより痩せにくくなるねやろ？
だんだん疲れが取れなくなってくるのは、なんで？40を超えると、あたいらの身体の中にはどんなことが起こってくるのん？
まずはこのグラフを見てみてちょ。
（端山産婦人科webサイトより）
これは年齢による女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量の変化を表したもの。
40歳を過ぎたあたりから、この量がガクッと減っとるやないか〜！！！！
このエストロゲン、子宮内膜を厚くする（妊娠のために必要なしくみやで）、骨の形成を促すなどの働きがあり、女性らしい身体をつくるために必要なホルモンなわけ。
それがだいたい40歳を境にエストロゲンの分泌量が減少していくことで、それまで機能していた身体のしくみが変わっていくというか、うまく働かなくなってくるってことやねんな。
いやいや、女性の40歳は大きな転機なわけよ、これ。
だから、この年代をどう過ごすかって、ほんま大切やと思わへん？？？
このエストロゲンについては、あらためてもうちょい詳しく書いていくね😊
