4Dバンジーで身体変わる

4Dバンジーの体験したことありますか？

股関節が動きやすく、伸びにくい腿裏も伸び感が出て、おまけにしっかりトレーニング出来ちゃう素晴らしいツールですよ。

自分でするストレッチも気持ちいいけど、硬くなってしまった筋肉を伸ばすときは少し身体が強張ったりして、逆に疲れてしまった経験ありませんか？

4Dバンジーはしっかり伸ばしたいときに気持ちよくしっかりストレッチしてくれます。

ラムダバンドのゴムの力を借りることでストレッチしながら筋肉を使って程よくトレーニングも出来る。

身体の中心から動かしていくことで体幹が使われて中から燃焼してくれるので無理なく時短トレーニングも可能♬

JUNのレッスンでは股関節や腿裏をストレッチしたあと正しいフォームでのスクワットで常に鍛えておきたいお尻のトレーニングも行います。

みんな「効くーーー!!!」と言ってまた次回もリクエストするほど効果抜群♪

是非体験におこしください。

初めての方でもちゃんと実感できます(^_-)-☆