とうとうあたいにも噂のアレが回ってきた！

とうとうあたいにも噂のアレが回ってきた！

自粛生活の中でも、みんなに元気を！ということで、今、運動指導者の間で回っているのが「プッシュアップチャレンジ」。

腕立て伏せを10回やるっていうのを、次々仲間へとバトンを渡し、リレー形式でやっていくやつ。

Facebookであたいもよく見かけてて、みんな頑張ってはるなあ、、、って思ってたら、、、

なんとっ！！

あたいのところにもバトンが回ってきたっ！！！！

ってことで、あたいも

「プッシュアップ跳ねるおばちゃんバージョン」

でやってみたで（笑）

この動画でも言うたけど、

みんな！どんな時も笑顔と弾む心を忘れずにいきましょ！！

今週もみなさん、お疲れさまでした！！

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2021/06

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