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とうとうあたいにも噂のアレが回ってきた！

とうとうあたいにも噂のアレが回ってきた！
自粛生活の中でも、みんなに元気を！ということで、今、運動指導者の間で回っているのが「プッシュアップチャレンジ」。

腕立て伏せを10回やるっていうのを、次々仲間へとバトンを渡し、リレー形式でやっていくやつ。
Facebookであたいもよく見かけてて、みんな頑張ってはるなあ、、、って思ってたら、、、




なんとっ！！
あたいのところにもバトンが回ってきたっ！！！！




ってことで、あたいも
「プッシュアップ跳ねるおばちゃんバージョン」
でやってみたで（笑）





この動画でも言うたけど、
みんな！どんな時も笑顔と弾む心を忘れずにいきましょ！！

今週もみなさん、お疲れさまでした！！
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