今年もあと1ヵ月・・・

レッスンスタッフのkaiです。

だんだん寒くなり、いよいよ冬らしくなってきましたね！

皆さん『秋のデトックス月間』はいかがでしたか？？

しっかりデトックスされましたでしょうか？

デトックス月間のスタートにあたり、スタジオ内のスタッフ紹介やブログでも、私のデトックス法として

｢体を動かす！景色が綺麗な大自然に癒される！｣

と紹介させて頂きましたが、、、

この2つが融合された、私にとって最大のデトックスイベント(笑)

『富士山マラソン』が11月26日にあり、参加しました

当日は天気もよく、富士山のてっぺんまで綺麗に澄んで見えました！！

その富士山を見ながら、そして富士山に向かって走って行くのは｢最高✨️｣でした。

私が参加したのはフルではなく、11kmなので、皆さん止まっては記念撮影をしたりと、マラソンというよりほんと、楽しいお祭りのような雰囲気で、あっという間に8kmぐらいまで来ていました！

8kmぐらいになると次は河口湖の周りを走るため、湖と紅葉がとても綺麗で癒され秋を感じることができました🍁

昨年もこのマラソンに参加した時に、残り10kmぐらいで｢来年出よな｣と、仲間と約束しましたが、今年も同じ場所ぐらいで同じ事を言っていました(笑)

それぐらい素敵なマラソンです🏃‍♂️

て！あれ？マラソンの紹介みたいになっていますね🤣笑

でもほんとにそれぐらい景色が綺麗で、その綺麗な景色の中を走り｢気持ちいい｣の一言でした。

そして、やっぱり富士山のパワーの凄さを感じ、デトックス＆パワー注入し、残り１ヶ月頑張ろ💪と決意しました！！

今年も早いものであと１ヶ月です。

何かと忙しくなりますが、そんな時でも合間をぬって体動かしていきましょうね😊

私も忘年会の予定が増えて来るので、体重増加に気をつけてしっかり運動していきたいと思います💪