食事、運動の生活改善と合わせて「頭皮剥がし」

こんにちは！JUNです。

デトックス月間も残りあと少しとなってしまいました💦

本当に月日が経つのが早い…

自分の事は後回しにしてしまいがちですが、「あのときやっておけば・・・」と思って後悔する前に、今がそのタイミングです☺

皆さんに共通すること。

「目の使い過ぎによる、首コリ、頭痛」

前半に皆様の頭を触らせていただいて、ほとんどの方が「目を使い過ぎ」ている。ということが共通して多かったです。

目に関係する、頭のツボはこめかみから耳裏にかけて広がっています。

この部分の付け根は首の付け根に繋がっています。

使いすぎている部分はストレスを受けて頭皮が硬くなりやすい。

硬くなった頭皮をマッサージして、柔らかくしていくとまた皮膚の弾力は戻り始めます。

すなわち、硬くなった頭皮をマッサージしてあげることで皮膚が引きあがる。

フェイスラインが引き締まるのも、首の横皺が薄くなるのも、頭皮を元の位置に戻したことでおこる自然的現象です。

　

　

ただそれだけではなく、首の付け根には体全身をリラクゼーションに導いてくれるツボが集まっています。

リラクゼーションのひと時を味わいながら、過緊張をほどいて、力みをとり、表情も柔らかく、気持ちも穏やかになる「頭皮剥がし」をこの機会に是非お試しくださいね♪