みんな、元気にしてますか〜
あたい、すっかりブログ更新を怠っておりました、、、(涙)
でもね、おかげさまでうちのスタジオ、
この6月で、無事10周年を迎えることができやしたっ!!
ほんまのほんまに、ありがたいことですわ。
これからも、どうかご愛顧のほど、よろしゅうおたの申します〜
さて、今日の本題。
みんなは背中で手をつなぐこの動作、なんなくできる?
久しぶりにやってみたって人もいてるかもな、、、
四十肩・五十肩を経験して、痛みは引いたものの、この動作がしづらいままになってもうてる、、、(涙)
って人もいてるんちゃうかな?
肩のことでお悩みの人って、結構多い。
そこで、オンラインでの勉強会を企画しました!!
背中で手つなぎの動作にフォーカスし、複雑な「肩」の仕組みについて、できる限りわかりやす〜くお伝えできればと思ってマッスル💪
むやみやたらと動かすのではなく、しくみを知ることで、効果的に肩を動かしていきたい!
そんなあなたは、ぜひドリンク片手に、気軽〜に参加してみてちょ♪
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