はじめての方へ：体験レッスンの流れ

初めてでも安心！体験レッスンの流れ

1. まずはお好きなレッスンを選びましょう

当スタジオのグループレッスンはどれでも体験が可能です！

2. レッスンスケジュールをチェック！予約フォームよりご予約ください　　　

こちらのご予約カレンダーからご希望の日時とレッスンを選択し、お申込ください。

3. 当日のご来場は少し余裕を持って

動きやすい服装・タオル・水分補給用のドリンクをお持ちください。

お着替えをしていただいた後、体験レッスン申込書にご記入をいただきます。

その後、レッスンを受けられる目的や目標、現在のお悩み等、お話をうかがいますので、

お時間に少し余裕を持ってお越しください。

もし場所がわからない…道に迷ってしまった…
そんな場合は

090-1133-0025までお電話ください☺️

4. いよいよ、体験レッスンスタート！

初めての動きで緊張もあるかもしれませんが、どうかご安心を。

5. お疲れさまでした！

体験後は、あなたの感じたことや気づきをゆっくりお聞かせください。

「動けた！」「気持ちよかった！」——その感覚が、身体を変える第一歩です✨

今後も続けてみたい方には、あなたに合ったレッスンプランをご案内します。

よくあるご質問

Q. 運動が苦手ですが大丈夫ですか？

→ 大丈夫です！初心者の方が8割以上。ペースを見ながらサポートします。

Q. どんな服装を準備すればいいですか？

→ 動きやすい服装であれば何でもOK！特別なレッスンウェアは必要ありません。更衣室もございます。

Q. 予約はどのくらい前にすればいいでしょうか？

→ 空きがあれば前日でもOK！お早めのご予約がおすすめです。

Q. どんな雰囲気ですか？

代表より一言

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「運動って、楽しい！」

その瞬間の笑顔が、明日を元気にしてくれる。

私たちは、“動けるからだ”をつくるだけでなく、

「動くって気持ちいい」「自分ってまだまだいける」

そんな“こころのエネルギー”も育てたいと思っています。

ふれ〜るには、がんばりすぎないでいい空気と、どんな日も笑い合える仲間がいます。

あなたらしいペースで、からだもこころも前を向く“アクティブな日常”を一緒につくっていきましょう🌈

— 代表　佐々木倫子（りんこ）

体験レッスン料金