お客様の声

レッスンを受け始めてから、どんな変化がありましたか？

身体がひきしまり、ウエストラインが細くなりました。

体重はそのままなのに（彼女の場合は落とす必要がありませんでした！）、体脂肪率が2％減りました！！

また腰痛だったことを忘れるくらい、身体が楽になりました。

これまで続けてこられた理由を教えてください

少人数制で、個人のペースに合わせてレッスンが受けられるので、安心してできるんです〜

笑顔工房ふれ〜るのここがいいよ！ってとこ、教えてください！

とにかくインストラクターが楽しい！！

それだけでなく、よく1人1人を見てくれています。

同じエクササイズをやるにしても、それぞれに合わせてやり方の選択肢を与えてくれるので、無理しすぎずに楽しくできちゃいます♪

 からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ〜る からひとこと

Sさん、ありがとうございます！

スタジオオープン当初から13年以上、ほぼ毎週通っていただいて、感謝しかありません。

これからも継続していくことで、いつまでも若々しい身体と心と脳をつくっていきましょうね😊

レッスンを受け始めてから、どんな変化がありましたか？

まずは腰が痛かったのに、それを感じなくなりました。

さらにレッスンと並行してダイエットプログラムに参加することで、体重が減っただけでなく、それを1年経ってもキープできているし、今までよりも1サイズ小さいパンツを買っても、お尻や太もも周りもスッと履けちゃいました！

それに加えて、

• 腕の痺れがなくなった
• 冷えを感じなくなった
• 身体がすごく軽くなった
• 食事のコントロールが簡単にできるようになった

など、自分の身体が健康体になって、楽になったことが何より嬉しいです。

今もそんなに無理してる感覚がなく、継続できていることが多いので、以前の自分に戻らないように、ずっと続けていきたいと思っています。

 からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ〜る からひとこと

Yさん、ありがとうございます😊

いつも笑顔でトランポリンやピラティスのレッスンを受けていただいてる姿に、こちらまで思わずニッコリしてしまいます（笑）

いつまでも元気で、フットワーク軽くお仕事を続けていただけるよう、これからもサポートさせてくださいね。