スポーツリズムトレーニング®

学校や幼稚園・保育園、また部活動やクラブチーム等、ご希望の場所へ出向き、リズムトレーニングの指導をいたします。

「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる新しいトレーニング、それがスポーツリズムトレーニング®︎。

リズムに合わせながら、ジャンプ等のさまざまな動きを行っていくことで、以下のような効果が期待できます。

• 運動能力の向上
• 下肢障害の予防
• 脳の活性化、認知機能の向上
• 集中力の向上

一度このトレーニングを体験すると、その楽しさにハマる人続出！

子どもたちのやりたい意欲を掻き立て、「できる」きっかけを与えたり、自己肯定感を高めることにもつながります。

またスポーツ練習でのウォーミングアップに導入することで、マンネリ化を防ぐこともできます。

スポーツリズムトレーニング®︎は「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、画期的なトレーニングです。

リズム感を高めることで、動きにメリハリがつき、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にも繋がります。

（スポーツリズムトレーニング®️は、日本臨床整形外科学会よりスポーツ障害予防推薦トレーニングに認定されています）

これまでに、全国約200の教育機関（保育園・幼稚園・小中学校・高校・大学）で導入。

さらに横浜DeNAベイスターズをはじめとするプロチームも多数採用。

またトレーニングを実施した小学生750名のうち、96%が「楽しい」と回答。

軽快なリズムとジャンプ運動の組み合わせは子どもの心を躍らせ、運動能力を向上させるだけでなく、脳を最適な状態に導き、集中力や認知機能も向上させます。

この養成講座では、トレーニングの基礎理論と実技を学び、スポーツリズムトレーニング協会認定の指導者（普及員）資格を取得することができます。

【次回開催予定】