4月23日（金）『苦手意識を卒業！』解剖生理学まずはここから！オンライン勉強会：筋肉編開催！

• 筋肉における身体が硬いって、どんな状態？
• 筋肉における身体が柔らかいって、どんな状態？
• 筋トレしてる時って、筋肉はどんな状態？
• 筋肉の「痛み」や「コリ」ってどんな状態？どうすればよくなる？
• ストレッチって、どのくらいの強さがいいの？
• ストレッチって、どのくらい伸ばせばいいの？
• ストレッチって、ほんまに身体にいいの？

 

この中で、1つでも知りたい！と思ったあなた！

ぜひ勉強会にご参加ください！

用語とかが難しそう、、、というイメージのある『解剖生理学』を、できる限りわかりやすくお伝えするとともに、『プチ実技』を通して実践へと落とし込んでいきます！